Beschreibung
Dein mamaFIT on screen
Wenn du dich wieder fit in deinem Körper fühlen willst, gehört einiges dazu. Du willst dich aber nicht nur „einfach wieder fit fühlen“, sondern auch:
- die spannende Phase der Schwangerschaft und die Zeit als Jungmama genießen können
- maximale Lebensqualität mit einem funktionierenden Körper spüren
- dich für deinen Alltag gewappnet fühlen
- ein besseres Körpergefühl haben durch angepasstes Training spüren, das dein Gewicht regulieren hilft
- einen gut funktionierenden Beckenboden haben
- deine Rektusdiastase schließen und Körpermitte stärken
- einen Profi haben, der dir passende Workouts vorzeigt und mit dir durchübt
- auch mal alleine orts- und zeitunabhängig trainieren nach bewährtem Trainingskonzept, auf das du dich verlassen kannst.